🚀🚀🚀 Уже прочитали новинку?

Если ещё нет, вот 8 тезисов из саммари книги Лоры Вандеркам «Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов»👇🏻

Читайте и переходите по ссылке выше, чтобы прочесть книгу в формата ключевых идей за 30 минут💯

1. Чтобы привести свою жизнь к идеальному графику, очень важно разобраться, на что у вас уходят драгоценные минуты сейчас.

2. Наша память является машиной времени, но отправляет она только в яркие моменты прошлого. Поэтому создавайте как можно больше моментов, к которым вам захочется возвращаться.

3. Дела в вашем графике должны приносить либо пользу, либо удовольствие, поэтому не стоит забивать его встречами и совещаниями, которые не ведут вас к достижению цели.

4. Проверка социальных сетей является бесполезным занятием, которое нужно стремиться исключить из собственной жизни. Лучше ничего не делать и освободить мысли, чем бесконечно листать ленту.

5. Старайтесь ежедневно находить 10-15 минут на то, чтобы насладиться моментом, растянуть его и почувствовать удовольствие от жизни.

6. Инвестируйте деньги, время и силы в то, что приносит вам положительные эмоции.

7. Чувство свободы во времени неразрывно связано с управлением нашими ожиданиями.

8. Общение с людьми, близкими нам по духу, дает нам чувство свободы от времени.

October 25, 2021
No comments here yet...
Do you want to add a new comment?